Was ist Emotionsfokussiertes Coaching?

Als Emotionsfokussierte Coaches (EFC) arbeiten wir auf Basis des wissenschaftlich fundierten Emotionsfokussierten Ansatzes, der von Leslie Greenberg und Kollegen entwickelt wurde. So verfügen wir über fundiertes Wissen und Erfahrung in der Unterstützung emotionaler Veränderungsprozesse unserer Klienten.

Wir gehen davon aus, dass jeder Mensch individuelle emotionale Achillesfersen hat, die je nach Situation das eigene Denken und Handeln beeinflussen und dem Erreichen wichtiger persönlicher und beruflicher Ziele entgegenstehen können. Hier kann das Emotionsfokussierte Coaching Menschen auf effektive Weise unterstützen.

Emotionsfokussierte Berater*innen und Coaches nutzen die empirisch basierten Prinzipien und Strategien der direkten Arbeit mit Emotionen der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und übertragen diese auf Beratungs- und Coachingprozesse. Im Kern soll hilfreiches emotionales Erleben nutzbar gemacht und dysfunktionales emotionales Erleben akzeptiert und transformiert werden.

Als prozessorientiertes Verfahren integriert das Emotionsfokussierte Coaching Interventionen aus unterschiedlichen Ansätzen (z.B. Systemische Beratung, Gestaltansatz, Focusing) – stets getragen von einer empathischen Beziehungsgestaltung zwischen Coach und Coachee. Ziel ist immer die Verbesserung der emotionalen Verarbeitungsfähigkeit der Coachees.

Beispiele für Coachinganliegen:

  • Ein Coachee möchte sich aus der lähmende Ohnmacht gegenüber seiner Führungskraft befreien und in Managementrunden wirkungsvoller agieren können.
  • Eine Abteilungsleiterin empfindet massive Wut auf einen Leitungskollegen, dessen Arbeitsweise sie nicht teilt. Sie möchte ihre Wut so verändern, dass sie ihr für die Konfliktbearbeitung mit dem Kollegen nicht mehr im Wege steht.

DeGEFT - Deutsche Gesellschaft für Emotionsfokussierte Therapie e. V.